1: 2024/08/24(土) 06:48:47.20 ID:bwa0y9m30
なんでや
2: 2024/08/24(土) 06:49:05.69 ID:bwa0y9m30
米とか食っとる場合やないやろ
3: 2024/08/24(土) 06:51:00.91 ID:WoR4i/vI0
まずい
4: 2024/08/24(土) 06:51:04.44 ID:ulER91c/0
3日くらいで飽きる
5: 2024/08/24(土) 06:51:38.44 ID:vEcIk5AN0
コメの代わりにはならん
6: 2024/08/24(土) 06:51:55.60 ID:GgK6hmAT0
うまかったら世界で天下とれるポテンシャルあるよな
9: 2024/08/24(土) 06:56:08.06 ID:RygkryDC0
それなりの味にして食べようとしたら塩分とか多くしなきゃならん
12: 2024/08/24(土) 06:58:28.06 ID:iBdfxMNt0
高い
14: 2024/08/24(土) 07:00:18.50 ID:uWOqCT0p0
グーラノーラが限界やろ
15: 2024/08/24(土) 07:01:08.94 ID:IhHGEBds0
別に納豆入れたぐらいで塩分激増したりせんやろ
29: 2024/08/24(土) 07:13:11.51 ID:RygkryDC0
>>15
白米と全然ちゃうから納豆と食うのは無理やわ…
白米と全然ちゃうから納豆と食うのは無理やわ…
47: 2024/08/24(土) 07:42:45.57 ID:NaAEdf480
>>29
ええ！？
ええ！？
17: 2024/08/24(土) 07:01:43.47 ID:rdHhcKNP0
レンチンした後生卵と納豆入れてふりかけかけて食ってるわ
18: 2024/08/24(土) 07:01:46.93 ID:EHL3UbJS0
業スー以外だと高い
19: 2024/08/24(土) 07:02:28.69 ID:uWOqCT0p0
フルーツ入れたら激高になるよな
コメしか勝たんたん
コメしか勝たんたん
20: 2024/08/24(土) 07:04:37.92 ID:CzISIFqH0
玄米で良いのでは？
21: 2024/08/24(土) 07:05:35.10 ID:MZFDpXi7r
美味しくない😢
27: 2024/08/24(土) 07:11:12.48 ID:DMXKB75c0
昔あったコーヒー味のお菓子、牛乳かけてよく食ってた
なんて名前かは忘れた…
なんて名前かは忘れた…
ムギムギとはなんか違うんだよなあ
28: 2024/08/24(土) 07:12:47.32 ID:DKsFQqJf0
お茶漬け以外の正解が見つからない
30: 2024/08/24(土) 07:14:08.14 ID:w7MNMVjv0
玄米でいいから
32: 2024/08/24(土) 07:14:48.34 ID:bMF5sRxe0
雑炊みたいにして食べると美味しい
34: 2024/08/24(土) 07:16:58.07 ID:5V1tk4V40
フルグラに素焼きミックスナッツ入れてヨーグルト入れてキウイ入れて食ってる
36: 2024/08/24(土) 07:20:16.17 ID:OtsUxNMD0
毎日オートミールにバナナとブルーベリーとヨーグルト入れて蜂蜜かけて食べてるけどクソうまい
37: 2024/08/24(土) 07:22:15.37 ID:yNl0Ct5b0
お茶漬けがうまいらしい
39: 2024/08/24(土) 07:34:39.92 ID:Vmhkq7Wm0
値段がね…
40: 2024/08/24(土) 07:36:32.15 ID:JIib/DaP0
味と食感はいいんだけど匂いがね…
41: 2024/08/24(土) 07:37:15.72 ID:GrRdr6+50
5年くらい朝飯はオートミールやわ
めっちゃ節約になる
めっちゃ節約になる
42: 2024/08/24(土) 07:37:35.65 ID:MGqnoDW80
玄米ご飯のほうがまだまし
43: 2024/08/24(土) 07:40:56.07 ID:Ye3ZsTMcd
オートミール1∶1水
よくかき混ぜ(吹き溢れ防止)ラップ無しレンジで2分
味がほぼないからふりかけや佃煮の方が食べやすい
水1にお茶漬けを溶いてやった事あるが1/2袋でもちょっと塩辛かった
よくかき混ぜ(吹き溢れ防止)ラップ無しレンジで2分
味がほぼないからふりかけや佃煮の方が食べやすい
水1にお茶漬けを溶いてやった事あるが1/2袋でもちょっと塩辛かった
44: 2024/08/24(土) 07:41:43.07 ID:orfY9QaD0
カレーとか丼物のご飯の代わりにすると
案外耐えられるよ
案外耐えられるよ
45: 2024/08/24(土) 07:42:24.17 ID:tXc4Wbji0
一時期オートミールドリアばっか食ってたわ
お手軽で美味い
お手軽で美味い
53: 2024/08/24(土) 07:51:43.18 ID:dNyeOiLP0
味噌汁の素とか茶漬けの素入れて食べると美味いぞ
57: 2024/08/24(土) 07:54:51.38 ID:WoR4i/vI0
ダイソーの穀物保管容器ええぞー
付属のカップの50mlの線でだいたい30gが計れる
米化して納豆ともずくオクラぶち込んで掻きこめば朝飯や
付属のカップの50mlの線でだいたい30gが計れる
米化して納豆ともずくオクラぶち込んで掻きこめば朝飯や
58: 2024/08/24(土) 07:55:25.86 ID:GrRdr6+50
オートミール30gに難消化性デキストリン10gを混ぜて200mLの水を投入
500wで3分半レンチンすれば米の代わりになる
ワイはこれに卵2個とプロテインをかけて食ってるわ
500wで3分半レンチンすれば米の代わりになる
ワイはこれに卵2個とプロテインをかけて食ってるわ
59: 2024/08/24(土) 07:55:56.10 ID:IhHGEBds0
玄米は炊くのが面倒でなあ
味はどうしても白米と比較するし
味はどうしても白米と比較するし
62: 2024/08/24(土) 08:04:18.10 ID:zJgGP6Sx0
なんでみんな塩味にしたがるんや
63: 2024/08/24(土) 08:09:42.76 ID:7De1de/80
開封したけどまずくて食いきれん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1724449727/
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