1: 2026/05/21(木) 14:55:28.41 ID:oqiuChft0
というより定着した？
2: 2026/05/21(木) 14:56:48.91 ID:NOKfryEs0
まあやってるのが当たり前になったな
3: 2026/05/21(木) 14:57:25.63 ID:N6P5+kRO0
慣れると通常体型ならそこまできつくせんでも維持できるから語ることないんだよね
4: 2026/05/21(木) 14:58:15.40 ID:IJ6K3IzD0
昔より運動する人増えてそうよな筋トレがかっこいいってなってきてるし
5: 2026/05/21(木) 15:01:16.82 ID:oqiuChft0
>>4
銭湯なんか行くとわかりやすい気がする
銭湯なんか行くとわかりやすい気がする
6: 2026/05/21(木) 15:01:58.52 ID:upoRcUh10
エニタイムの19時以降は常に混雑しとるしもはやブームというより日常になっとる
7: 2026/05/21(木) 15:03:41.80 ID:oqiuChft0
>>6
ピーク時は混むようになったなあ
駐車場で待つのめんどくさ過ぎる
ピーク時は混むようになったなあ
駐車場で待つのめんどくさ過ぎる
11: 2026/05/21(木) 15:10:14.30 ID:dg7w79xYd
定着してるんじゃね
若いのは特にムキムキ多い
若いのは特にムキムキ多い
12: 2026/05/21(木) 15:12:11.43 ID:4DEHuP+rH
有酸素運動だけで充分
22: 2026/05/21(木) 15:27:45.74 ID:dg7w79xYd
>>12
ダイエットでしょそれ
ダイエットでしょそれ
13: 2026/05/21(木) 15:13:27.47 ID:TFPQTAHB0
マジで習慣になった。もうジムなしの暮らしは考えられない
16: 2026/05/21(木) 15:16:46.41 ID:XKsASHSW0
リアルは知らんけど筋トレYouTube界隈はあんまり盛り上がってないイメージ
21: 2026/05/21(木) 15:27:18.97 ID:Uq0qZhFD0
そもそも家でよくね
大半の人はダンベルっぽいものと自重だけで十分でしょ
大半の人はダンベルっぽいものと自重だけで十分でしょ
24: 2026/05/21(木) 15:28:28.17 ID:dg7w79xYd
>>21
それで続く人はね
俺は続かなかったけどジムは1年以上毎週3以上は行ってる
それで続く人はね
俺は続かなかったけどジムは1年以上毎週3以上は行ってる
26: 2026/05/21(木) 15:29:54.48 ID:oqiuChft0
>>21
それは個人次第ちゃうかな
ワイは宅トレ続けられる気がしない
それは個人次第ちゃうかな
ワイは宅トレ続けられる気がしない
25: 2026/05/21(木) 15:28:58.36 ID:j9QqUPh80
喫茶店じゃないと読書続かないみたいなもんか
29: 2026/05/21(木) 15:32:39.25 ID:zoNw5+Yy0
正直筋肉がつくかつかないかなんてどうでもいい。汗だくになって帰ってきて風呂あがって飲む酒のためだけにジム行ってる
30: 2026/05/21(木) 15:32:39.60 ID:Hr59lPE60
筋トレは苦労や苦痛といった苦しみが付き物だから耐えられん人は続けられないんやろう
33: 2026/05/21(木) 15:41:09.48 ID:oqiuChft0
>>30
いうてそれは自分でコントロールできるしそんなハードル高いもんでもないと思う
いうてそれは自分でコントロールできるしそんなハードル高いもんでもないと思う
31: 2026/05/21(木) 15:39:07.99 ID:iWaPZPyFM
夜行くとラック空いてない😡😡
36: 2026/05/21(木) 15:44:42.27 ID:SWSL7HBld
でも男はベンチ100は挙げたいよな
細マッチョ目指してても100は必要やろ
細マッチョ目指してても100は必要やろ
39: 2026/05/21(木) 15:55:24.97 ID:dg7w79xYd
>>36
そんなに上げてなにがしたいんや
80も上げられたら十分やろ
キリよく目指したいところではあるけど
そんなに上げてなにがしたいんや
80も上げられたら十分やろ
キリよく目指したいところではあるけど
40: 2026/05/21(木) 15:57:47.47 ID:BDfDEnw+0
プロテイン値上がりしすぎて無理
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