コーヒーとかいう未だに身体に良いのか悪いのか分からない謎の飲み物

1: 2023/04/24(月) 06:21:25.76 ID:xHaFsaQQ0

毎日飲んでる

2: 2023/04/24(月) 06:21:39.94 ID:xHaFsaQQ0

ブラックで

3: 2023/04/24(月) 06:22:26.98 ID:5lHTri8a0

1~2杯なら良い

4: 2023/04/24(月) 06:22:30.43 ID:Jd4sAhDA0

多分悪い

6: 2023/04/24(月) 06:23:21.03 ID:xHaFsaQQ0

>>3,4
スレ内でも割れる意見
やっぱり分からない…

5: 2023/04/24(月) 06:22:49.44 ID:IJANSwg+0

頭痛にはええ気がする

8: 2023/04/24(月) 06:23:57.83 ID:xHaFsaQQ0

>>5
でも飲みすぎると悪化するわ偏頭痛

11: 2023/04/24(月) 06:25:05.76 ID:IJANSwg+0

>>8
一日どのくらい飲んどるんや？
ワイは脱水とか怖いからルイボスティーも飲むようにしとる

7: 2023/04/24(月) 06:23:57.80 ID:gd1FPXv20

カフェインとクロロゲン酸で1日5杯以内くらいならメリットしかないで

10: 2023/04/24(月) 06:25:01.52 ID:xHaFsaQQ0

>>7
５は飲み過ぎちゃうんか？
ワイ２杯が限界やわそれ以上いくとなんか覚醒しすぎてあかん

20: 2023/04/24(月) 06:28:14.95 ID:gd1FPXv20

>>10
1日のカフェイン上限が400mgなんやがコーヒー4～5杯相当分や
人によって耐性に個人差があるから前後するし1回の摂取の上限が200mgやで

9: 2023/04/24(月) 06:24:10.17 ID:EU4HOPf10

飲むとお腹壊すから絶対悪い

12: 2023/04/24(月) 06:25:14.15 ID:gd1FPXv20

カフェイン耐性ない体質の人以外には身体に良いとエビデンスあるわ

80: 2023/04/24(月) 06:49:10.97 ID:qVtyuqZed

>>12
カフェイン耐性って何か分かってないやろ

13: 2023/04/24(月) 06:25:20.99 ID:7ieI+iD8d

結局刺激物だから良くないと思う

14: 2023/04/24(月) 06:25:28.49 ID:XGX0mU9A0

人間は1日に2リットルの水分を取らないといけない
これは水を飲むだけでは無くて食事の水分も含まれる
ただしコーヒーはこれらの水分には入らない
つまり

24: 2023/04/24(月) 06:29:03.79 ID:gd1FPXv20

>>14
コーヒーは入るで入らないのはアルコールだけや

15: 2023/04/24(月) 06:25:33.45 ID:gFsGpw4j0

砂糖なしのブラックコーヒーなら身体にいいらしい

16: 2023/04/24(月) 06:26:14.12 ID:HCgb4XaOp

一日三杯までならええんやろ

17: 2023/04/24(月) 06:26:55.81 ID:iNU5gOTep

利尿作用があるからな痛風予備軍はブラック飲め

189: 2023/04/24(月) 07:42:19.51 ID:PAiqJkSza

>>17
ネット「コーヒーは痛風に良いです🙆」
ネット「牛乳は痛風に良いです🙆」
ネット「コーヒー牛乳やカフェオレは分かりません🙅」

は？

194: 2023/04/24(月) 07:47:57.69 ID:o2OPaWW00

>>189
昔は通風の症状があったけど
カフェオレ常飲するようになってから出なくなったから効果あるんやろな

18: 2023/04/24(月) 06:27:18.43 ID:3NWQ7RoW0

飲めば飲むほど死亡率が下がるらしいから体にええんやろ

19: 2023/04/24(月) 06:28:01.39 ID:dmtq4VNh0

ミルク入れるといいらしい

21: 2023/04/24(月) 06:28:39.01 ID:9T5MOD2c0

1日2～3杯がベストやで

22: 2023/04/24(月) 06:28:50.35 ID:LvAF/5Ll0

言うて木の実の種のダシ汁やぞ？
実質野菜やし多分体にええやろ

23: 2023/04/24(月) 06:28:59.37 ID:2ukQXmLK0

あの味で体に良くなければ対価として成立しない

25: 2023/04/24(月) 06:29:06.30 ID:fAY4nSX/M

寝るのに邪魔にならない分なら良いらしいな

27: 2023/04/24(月) 06:30:00.91 ID:3NWQ7RoW0

利尿作用があるということはデトックス効果があるわけや

28: 2023/04/24(月) 06:30:04.69 ID:C77wnZZ20

ぶっちゃけ嗜好品と割り切って毎日飲んどる健康にええとかで飲んだこと無いわ

29: 2023/04/24(月) 06:30:12.01 ID:9T5MOD2c0

ガチで体に良いか悪いのかわからんのは牛乳やろ
栄養豊富なのは確かやけど発がん率が上がるって言うデータもある

206: 2023/04/24(月) 07:53:40.94 ID:UfwlPa8Ea

>>29
発がん率とかいうカスみたいな指標なんて信じる必要無し

210: 2023/04/24(月) 07:56:27.04 ID:TFOrZcm50

>>206
交絡因子多すぎて頻繁に撤回される謎の概念

30: 2023/04/24(月) 06:30:41.09 ID:UelRDDOt0

頻尿になるから常飲やめとけ

31: 2023/04/24(月) 06:30:59.59 ID:ychaK0yv0

抗酸化作用もあるんやろ？
最高やん

32: 2023/04/24(月) 06:31:03.69 ID:sju3EMTD0

最近カフェイン依存で出費が嵩んでるわ😞
毎日コンビニコーヒー買ってる😞

33: 2023/04/24(月) 06:31:58.16 ID:s+cLK1cx0

酒もコーヒーも体調崩すんやがこの身体バグか？

41: 2023/04/24(月) 06:34:31.23 ID:2ukQXmLK0

>>33
酒はしゃーないやろ
コーヒーは飲みすぎとかちゃうんか

34: 2023/04/24(月) 06:31:59.55 ID:tanpiDO3a

ほどほどならええ
飲みすぎはよくない

35: 2023/04/24(月) 06:32:07.53 ID:+xZMhLxo0

肝臓にいいらしい

36: 2023/04/24(月) 06:32:24.58 ID:ABmt1HrD0

コーヒーを最初に味にした人は天才だよな
初見で何の情報もなかったらまず飲もうとは思わないもん

54: 2023/04/24(月) 06:39:03.48 ID:5Fx89Y/L0

>>36
豆から飲めるまでが面倒くさすぎるよな
雑にやっただけじゃまずいもんにしかならんし

37: 2023/04/24(月) 06:32:51.26 ID:xSsGmLti0

眠気覚まし以外で飲もうとは思わない

39: 2023/04/24(月) 06:33:15.67 ID:bb61BC10a

カフェオレじゃないと飲めない

40: 2023/04/24(月) 06:33:31.44 ID:akLZtf960

飲まない日があってもいいと思うわ

42: 2023/04/24(月) 06:34:38.44 ID:KCex0xBad

ワイの会社の先輩ワイがカフェオレ飲んでたらブラックにしろよ、健康にええぞとか言ってきたのに
ブラック飲んでるのが原因で結石出来てたわ

43: 2023/04/24(月) 06:35:10.07 ID:Gk18T42ba

>>42
水とカルシウム不足だとなるらしいな

47: 2023/04/24(月) 06:36:21.50 ID:bHxYDYp9a

部分的に良い

48: 2023/04/24(月) 06:36:30.05 ID:sKuIEzTi0

でも豆を炒ってるから実質コゲじゃないのけ？
コゲ汁だと思ってワイはあんまり飲まない

49: 2023/04/24(月) 06:37:15.02 ID:PcM0Kkbkd

牛乳入れなアカンわ